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qq飞车技巧:注意這7個問題,讓你輕松度過孕前3個月危險期!

qq飞车a车截图 www.zvnfh.icu 發布時間:2018-12-02 08:56:32     qq飞车a车截图

每個準媽媽發現自己懷孕后又開心又害怕,經?;崽嶁牡醯ǖP畝親永锏謀Ρτ惺裁床緩玫那榭?。特別是前三個月的時候,非常容易發生一些意外,包括流產、畸形,甚至直接胎停等,那么,孕媽們應該怎樣做,才能順利地度過這個危險期呢?

注意這7個問題,讓你輕松度過孕前3個月危險期!

1. 一定要吃葉酸!一定要吃葉酸!一定要吃葉酸!重要的事情說三遍。

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2. 平時喜歡運動的孕媽就要注意了,避免激烈運動,不要提重物。運動可以選擇散步,孕婦瑜伽等輕微運動。

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3. 注意飲食,營養均衡,少吃多餐。不要吃寒涼的食物和刺激性食物如螃蟹,薏米,咖啡,辣椒,濃茶等,油炸、油煎、熏烤的食物也要盡量少吃。切記飲食以溫補為主,多吃蔬菜水果, 新鮮的豆制品,牛奶,魚等。

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4. 避免隨意藥物治療,孕媽們即使感冒了也要注意哦,不能隨便吃藥。因為我也是孕期感冒了去看產科醫生,產科醫生都說不發燒不治療,多喝水。但還是要根據每個人的體質而定,要以產科醫生說的為準哦。感冒記得注意多喝水,多休息。

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5. 絕對禁止飲酒吸煙,也要遠離二手煙,有刺激氣味的地方。

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6. 禁止性生活,因為前三個月胎兒不穩定,進行房事很容易導致流產。

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7.記得定期產檢,如果下腹墜痛要及時去看醫生。

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以上Tips各位孕媽們記住了嗎?祝各位好孕,孕期愉快哦,喜歡點個贊喲~!

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==本段 孕媽們 產科醫生 葉酸 FAQ說明==


產科醫生:《產科醫生》是由東陽市花兒影視文化有限公司出品,李小平執導,佟麗婭、王耀慶和朱銳主演的電視劇。 該劇講述了醫術高明的海歸醫生肖程與實習醫生何晶在既是名利場又是生死線的第一產科共同見證生與死,愛與責任,一起成長蛻變,從排斥到相愛的感人故事。該劇成功地塑造了樸實的何晶、高冷的林娜等一批個性豐滿的人物群像,傳遞了積極健康的正能量。該劇于2014年1月1日獲得安徽衛視2014國劇盛典十佳電視劇。

葉酸:葉酸(folic acid)也叫維生素B9,是一種水溶性維生素。 中美預防神經管畸形合作項目于1990年啟動,經過中美科學家對追蹤觀察25萬例新婚婦女及其妊娠結局驗證,準媽媽在備孕期間就服用0.4毫克葉酸,在神經管畸形高發區有85%預防率,在神經管畸形低發區有41%的預防率,此項科技成果被全球50多個國家廣泛應用及借鑒。葉酸也用來治療女性貧血,但消費者在選擇購買時一定要認真看好說明書,根據不同情況進行選擇。 葉酸(folic acid)維生素B復合體之一,相當于蝶酰谷氨酸(pteroylglutamic acid,PGA),是米切爾(H.K.Mitchell,1941)從菠菜葉中提取純化的,故而命名為葉酸。有促進骨髓中幼細胞成熟的作用,人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥,對孕婦尤其重要。

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